トライトレ(バイクからのラン)in桜満開

  • 2016.04.02 Saturday
  • 21:14
4月2日(土)くもりのち晴れ

新年度、明けましておめでとう
今年度も頑張るぞ m(._.)m

今日は、休みで天気はまずまずで
暖かい最高気温は20℃位
これくらい暖かいと、バイクウエアや
ランウエアも薄手になってくる
また、体も自然と動こうとしている感じがする

今日は、6キロ程の上り坂を約35分掛けて
4往復上った
移動を含めてバイクトレ約50キロ

上り坂で使う筋肉って全然違うよね
何回も上ると使っている筋肉がよく分かる

そして、今日はバイクの後に
ラントレを約17キロ

トライアスロン大会まで残り2ヶ月半なので
バイクからのランの練習を重要にしている
足だるでどれだけ踏ん張れるかの練習

それにしても、桜が満開で綺麗だった
桜っていいよね
ホントは、練習やめて桜の下で一杯やりたい気分

DSC_0269.jpg
DSC_0266.jpg

↓これは、ランコース土手下の桜の様子
桜を上から観賞するのはあまりないね

DSC_0273.jpg

では
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